Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
gujo gujo • 7. novembra 2023 o 18:01 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Workout: Long | Explosive 30s | ZA 2023 on Suki's Playground in Makuri Islands

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,6 km
schedule Čas
01:21:42
landscape Nastúpané
312 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,8 km/h 68,3 km/h
Výkon 157 W 593 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 119 bpm 150 bpm
Energetický výdaj 761 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

gujo gujo • Predvčerom o 18:54
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Flat Route in Watopia

trending_up 43,3 km
schedule 01:17:31
landscape 249 m
gujo gujo • 15. septembra 2025 o 18:24
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Red Zone Repeats in Makuri Islands

trending_up 38,2 km
schedule 01:15:38
landscape 207 m
gujo gujo • 13. septembra 2025 o 17:25
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Beach Island Loop in Watopia

trending_up 27,3 km
schedule 00:53:01
landscape 110 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Suki's Playground Suki's Playground open_in_new
18,28 km  0 %
 36:33
30,0 km/h
30,0 km/h 174 W 126 bpm 24:43
44,4 km/h
Farmland Flats CW Farmland Flats CW open_in_new
3,95 km  0 %
 07:31
31,5 km/h
31,5 km/h 158 W 120 bpm 04:40
50,7 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up